„Zdrowe“ plecaki
Już w pierwszej klasie ponad połowa dzieci cierpi na przeciążeniowe bóle pleców. Siedzą przy biurku, przy komputerze, mają mało ruchu. Dlatego konieczne jest maksymalne zminimalizowanie mogących powstać wad kręgosłupa. Może w ty pomóc np. plecak, który wspiera prawidłową postawę i nie obciąża niepotrzebnie bioder i kręgosłupa, a wręcz przeciwnie rozkłada ciężar na całe ciało. Projektując plecaki i tornistry, zwłaszcza dla najmłodszych, wciąż rozwijających się uczniów, współpracujemy z czołowym czeskim lekarzem rehabilitantem dr nauk med. Kateřina Smíšková.
![](/templates/img/backgrounds/homepage.jpg)
Jaki powinien być „zdrowy plecak” dla uczniów i dorosłych?
- Posiada anatomicznie ukształtowaną część tylną, dzięki czemu dopasowuje się bezpośrednio do pleców i nie odchyla środka ciężkości,
- jest lekki,
- odpowiednio wszyte, profilowane, szerokie i regulowane na długość szelki,
- powinien posiadać pasek piersiowy, a najlepiej jeszcze pas biodrowy.
Dlaczego pasek piersiowy i pas biodrowy są ważne? „Właściwa konstrukcja szelek i paska piersiowego zapobiega zsuwaniu się szelek. Jednocześnie pomaga dzieciom utrzymać wyprostowaną postawę podczas chodzenia,“ rekomenduje dr nauk med. Kateřina Smíšková, lekarz rehabilitacji dziecięcej zajmujący się leczeniem skolioz i wad postawy u dzieci. Pas biodrowy zapina się wokół tułowia poniżej brzucha. „Plecak bez zapiętego pasa biodrowego nie jest zdrowym plecakiem dla dziecka. Zmusza uczniów do pochylania kompensacyjnego do przodu i obciąża ramiona i szyję. Pasek piersiowy i pas biodrowy dobrze rozkładają ciężar także na miednicę i nogi, co jest bardzo ważne dla odciążenia odcinka lędźwiowego kręgosłupa,“ dodaje Pani Smíšková.
Pas biodrowy i pasek piersiowy mają głównie plecaki i tornistry dla uczniów początkowych klas szkoły podstawowej, wiele plecaków ma również pasek piersiowy dla starszych uczniów lub dorosłych. Do modeli, które ich nie posiadają tego elementu, można dokupić uniwersalny pas piersiowy. W każdym razie wszystkie plecaki Bagmaster projektujemy z naciskiem na zdrowie i wygodę - miękka i optymalnie wysoka część pleców, regulowane szelki i minimalna waga, możesz na nich polegać w przypadku każdego elementu. W przypadku plecaków dziecięcych w szczegółach produktu znajdziesz także zalecenie dotyczące wzrostu i wieku dziecka, by idealnie go dopasować.